Le Blog d'E&R
La procrastination est un "mal à l'action", particulièrement pénalisante dans les périodes de changement et de transition où l'action est première. Un outil pour vous auto-coacher dans un de ces moments, ça vous dirait?
En dehors de l'épreuve du chômage à proprement parler, les cadres traversent, selon l'étude "Moments Clés dans les parcours professionnels des cadres" (Apec-2022), 2 types de périodes difficiles à gérer.
Ces deux moments particuliers sont: le questionnement de fond et la réorientation professionnelle.
Un résultat, deux visions
Échec pour l’un, étape dans une progression pour l’autre.
Focus réducteur pour l’un, vision globale ouverte pour l’autre.
Du coup se pose la question de l’échec.
Procrastiner peut se manifester:
- devant une action, une tâche à réaliser précise (frein à l'action)
- de façon récurrente devant une globalité d'actions (frein à la réalisation de soi
Qu'en est-il vraiment et comment faire avec?
Un anniversaire, ça se souhaite!
Je suis, avec bonheur, coach du coeur depuis 2 ans... et aucuns regrets!
Peut-on, doit-on, est-il pertinent de coacher toutes les générations de la même manière lors d'une transition ou de changements professionnels?
Aujourd'hui en France, ce sont 2 millions de personnes qui sont touchées par un handicap psychique.
L'une des particularités de ce dernier est de faire partie des handicaps invisibles. Ces handicaps sont confrontés à des difficultés de réinsertion, notamment professionnelle.
Le Bujo permet de mettre en pause son agitation personnelle et environnementale, de se mettre à distance de ses préoccupations habituelles, de gérer son temps selon ses besoins prioritaires et de prendre des décisions et des orientations beaucoup plus raisonnées.
.png)
Accompagner une personne sur ce chemin c’est lui proposer des pratiques « outils », pour aller vers plus d’autonomie, se prendre en charge, se sentir responsable de son bon équilibre corps/esprit.
Syndrome de l'imposteur: quelle solution?
70% de la population sont concernés par le syndrome de l'imposteur
Le burn-out, quand c'est fini, c'est pas fini
Changements professionnels: y a-t-il un âge pour se faire du bien ?
Les émotions qui poussent au changement professionnel